Beleza

VOLTA AS AULAS: PENTEADOS PARA IR A ESCOLA/ FACULDADE/ O QUE VC'S PREFERIREM
29/07/13
Gente, as férias estão acabando nem acredito nisso! :(
Mas pra dar uma animada e uma vontadezinha de voltar as aulas vamos falar de coisas boas!
Vamos falar sobre os possíveis penteados para se ir a Escola ou a Faculdade.

Separei algumas fotos de penteados que eu julguei práticos e bonitos e que com certeza usaria. Mas é só uma idéia, cada um pode aprimorar e fazer da forma que ficar melhor para o seu cabelo ou tipo de rosto.
Enfim, chega de bla bla bla e vamos lá...

RESENHA: LINHA SPLIT REMEDY - TRESemmé
17/06/13

Quem me conhece sabe que eu tenho uma relação de amor e ódio com os meus cabelos... Mas pra quem não conhece vamos lá.. 
Eu vivia mudando a cor dos meus cabelos (vivia, no passado, pois pretendo sair dessa vida! rs!) e isso acabava danificando eles. Não tinha produto que desse jeito e eu ficava nervosa e mau humorada por isso.
Até que um dia eu conheci a marca TRESemmé e isso realmente mudou minha vida.
Não vou dizer que a marca faz milagres e blablabla porque não é assim, mas ela me ajudou mais do que as outras que eu já tinha utilizado e foi a única que de cara eu consegui ver os efeitos do produto.
Desde que isso aconteceu me "apeguei" a ela e testei mais e mais produtos adorando todos. 

Atualmente estou usando o shampoo e condicionador da nova linha Split Remedy e estou amando. 
A linha, que conta com shampoo, condicionador, creme de tratamento, creme e spray para pentear, ampola de tratamento e cerum protetor, promete:

"Reduzir até 80% das pontas duplas em apenas 3 usos"

Palavras do fabricante:

"Sua fórmula sem sal e com o inovador Complexo Reconstrutor, fecha as pontas duplas ajudando a reparar o cabelo danificado.

Indicado para uso diário, a nova linha TRESemmé Split Remedy™ Reconstrutor de Pontas Duplas, age nos pontos de danos mais severos, reconstruindo a fibra.

Cabelos hidratados e pontas reparadas, como cuidados no salão."

O que eu achei:

Não funcionou em apenas 3 usos, mas o meu cabelo também estava muito danificado e acho que nenhum shampoo por melhor que fosse teria essa capacidade. Porém antes de chegar a metade do pote já pude notar uma enorme diferença. Ele diminui sim e em quantidade significativa as pontas duplas e também achei que deu uma leve ajudada no crescimento dos meus cabelos (que devem ter crescido cerca de 3 dedos desde que comecei a usar).

Posso confessar que estou particularmente muito empolgada para usar os outros produtos da linha e recomendo a todas que estejam com os cabelos danificados por pontas duplas.

IDÉIAS DE UNHAS PARA FESTA JUNINA
28/06/13

Amorees, mes de Festa Juninas e nada melhor do que ir toda linda curtir cada uma delas. Eu adoro essas festas, não só pela comida maravilhosa mas pela animação das pessoas. Acho que depois do Natal é a data que eu mais gosto.rs!

Então pensando nessa idéia de ir super linda para as festas eu separei algumas fotinhos de nail art temáticas de Festa Junina. Espero que gostem e se tentarem fazer em casa me mandem as fotinhos tah?

LOOKS PARA FESTA JUNINA

28/06/13

Festas Juninas já rolando e só agora consegui fazer esse post. Que desacaso tsctsctsc.. hahahaha!

Gente, cheguei com algumas opções de looks para festa junina. Muita gente me mandou e mail pedindo dicas então estão aqui alguns looks que eu achei interessantes e o meu look pra festa da família do mô!

Vamos começar??

Quem aí prefere uma caipira chique??

Gente, eu acho a coisa mais linda do mundo, além de ser mto glamurosa! rs!

Para montar esse look achei essas fotos que melhor definem o meu look dos sonhos e é super fácil de fazer:

Depois desse vamos aos looks mais básicos, aquele que todo mundo tem mais facilidade de encontrar e de usar. Uma ótima opção também pra quem não curte muito a idéia de se vestir a carater. 

Agora chegou a hora dos looks criativos, aqueles em que vc usa e abusa da criatividade para criar algo com a sua cara e que te deixará se sentindo a rainha da festa.

E por fim, vamos as famosas neh?? Todo mundo quer saber como elas se vestem nessas ocasiões...

Espero que tenham gostado e que esse post tenham ajudado vc's a ter idéias para montar o look de vc's.

CORPO E SAÚDE: EXERCÍCIOS PARA PERNAS E GLÚTEOS

18/06/13

Meeu Deeeus! Tem tanto tempo que não escrevo essa coluna neh?? Até eu já estava sentindo falta rsrsrs!
Entonces meninas, hoje eu vim trazer 4 tipos de exercícios fáceis e que dão um super resultado para as pernas e o bumbum! rsrsrs!

Vamos conferir??

Exercício 1

O primeiro exercício será o de dar “um passo à frente”, de maneira que o joelho forme um ângulo de 90° em relação à perna. O detalhe de não permitir que o joelho ultrapasse a linha das pontas dos pés deve ser seguido nesse exercício.

Retorne à posição inicial e faça o mesmo movimento com a outra perna. O joelho da perna de trás deve ser levemente flexionado e direcionado para o chão. Pratique de 2 a 3 séries de 16 a 24 repetições (no total). Intervalos entre 45 segundos a 1 minuto entre séries.

Exercício 2

Em pé, com os pés paralelos posicionados na mesma largura dos ombros, Flexione os joelhos, como se fosse sentar, até um ângulo aproximado de 90°. Esse movimento deve ser executado de forma que os joelhos não ultrapassem a linha das pontas dos pés. Os músculos mais trabalhados nesse exercício são o quadríceps e os glúteos. Realizar de 2 a 3 séries de 12 a 20 repetições. Intervalos entre 45 segundos a 1 minuto entre séries.

Exercício 3

Semelhante ao exercício anterior, mas com o passo sendo efetuado no sentido lateral. Não permitir a projeção do joelho para uma linha imaginária à frente dos pés. Retorne à posição inicial e faça o exercício com a outra perna. Trabalha o quadríceps, adutores e glúteos. Realizar de 2 a 3 séries de 16 a 24 repetições (no total). Intervalos entre 45 segundos a 1 minuto entre séries.

Exercício 4

Posicionando-se á frente de um obstáculo, como um degrau de escada, por exemplo, coloque um dos pés totalmente apoiado sobre o mesmo, deixando o joelho num ângulo entre 90° e 100°. Realizar o movimento de subida no obstáculo, levando o joelho contrário para cima, na altura do quadril. Retorne devagar à posição inicial e suba novamente. Realizar 2 a 3 séries de 12 a 20 repetições em cada perna, com intervalos entre 45 segundos a 1 minuto.

TUTORIAL MAKE PARA O DIA DOS NAMORADOS - OPÇÃO 2

05/06/13

E aííí minhas lindas!!!!

Eis a segunda opção de make para o dia dos namorados!

Lista de produtos:

CORPO E SAÚDE: RECEITAS LIGHTS PARA JANTAR NO 

DIA DOS NAMORADOS

04/06/13

Oii meus amoores! 

Quem aí pretende preparar um super jantar no dia dos namorados?

A coluna Corpo e Saúde de hoje vem trazendo dicas de receitas lights e fáceis de fazer para que ninguém precise abandonar a dieta nesse dia.

Vamos conferir??

Receita 1- Torta Salgada Light

Ingredientes:

3 colheres (sopa) de margarina light

1 ovo

1 chicara (chá) de leite desnatado

2 colheres (sopa) de queijo ralado

Sal a gosto

1 colher (sopa) de fermento em pó

Recheio:

2 chicaras (chá) de peito de peru defumado, cortado em cubos pequenos

3 tomates sem pele e sem sementes picados

1 cebola em cubos pequenos

4 colheres (sopa) de azeite

Sal e orégano a gosto

Modo de preparo:

Bata no liquidificador a margarina, o ovo, o leite, o queijo ralado e o sal. Por último e aos poucos acrescente a farinha e o fermento.

Para o recheio, misture em uma tigela o peito de peru, o tomate,  a cebola e o orégano e depois tempere com o azeite e o sal.

Unte uma forma média com margarina e farinha e coloque o recheio e por cima a massa. Leve ao forno já pré aquecido e em potencia média, por 30 minutos.

Receita 2 - Quiche de Cebola

Ingredientes:

Massa:

6 colheres (sopa) de margarina sem sal

1 pitada de sal

1 e 1/2  xícara de chá de farinha de trigo

Recheio:

3 cebolas fatiadas em rodelas

2 colheres de chá de azeite de oliva

Cobertura:

2 gemas

4 claras

250 gramas de queijo cottage

1 xícara de chá de creme de leite light

Para polvilhar:

2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado light.

Modo de preparo:

Massa:

Misture a margarina com o sal e vá adicionando farinha até soltar as mãos. Deixe a massa descansando por cerca de 15 minutos.

Recheio:

Refogue  a cebola no azeite por cerca de 10 minutos até amaciar e murchar. Reserve.

Cobertura:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma cobertura homogênea.

Montagem:

Abra a massa em uma superfície enfarinhada e forre o fundo de uma forma untada com a mesma. Coloque então o recheio e a cobertura por cima e polvilhe o parmesão.

Leve ao forno médio (180 graus) e já pré aquecido, por cerca de 30 minutos.

Rende 8 porções.

Para quem quer somente um lanche:

Receita 1 - Pão de queijo light

Ingredientes:

1/2 xícara de chá de leite desnatado

3/4 de xícara de chá de óleo

Sal a gosto

2 xícaras de chá de polvilho azedo

2 ovos

1 xícara de chá de queijo de minas padrão light ralado.

Margarina para untar.

Modo de preparo:

Em uma panela, aqueça o óleo, o leite e o sal em fogo médio. Em uma tigela coloque o polvilho, despeje aos poucos o leite e misture até ficar homogêneo. Adicione os ovos, amassando até obter uma massa lisa. Junte o queijo e misture até incorporar. Modele em forma de bolinhas e coloque em uma forma antiaderente, levando ao forno já pré aquecido, por cerca de 20 minutos ou até dourar.

Receita 2 - Pizza de pão árabe

Ingredientes:

1 pão árabe médio

3 colheres de sopa de queijo cottage

1 colher de sopa de azeite

1 colher de sopa de parmesão light

1 colher de café de orégano

1/2 tomate em rodelas

Modo de preparo:

Em cima da massa coloque as rodelas de tomate, o queijo cottage e polvilhe com parmesão e orégano. Asse por15 minutos em forno médio (180 graus) ou até dourar. Por fim, regue com azeite.

Para a sobremesa

Receita 1 - Fondue de chocolate light

Ingredientes:

Frutas de sua preferência

2 barras de chocolate light

Modo de preparo:

Coloque as barras em um pirex e derreta o chocolate no microondas. Coloque as frutas em tigelas e sirva-se a vontade.

TUTORIAL DIA DOS NAMORADOS - OPÇÃO 1

03/06/13

Olá meninas! 

Então vamos falar de maquiagem! 

Como a semana é especial DIA DOS NAMORADOS serão divulgados 4 tutoriais de maquiagens para vc's usarem no dia dos namorados, em diferentes ocasiões.

Espero que gostem!

Lista de produtos usados:

 PALETA DE BLUSH - 10 CORES

  MASCARAS DE CÍLIOS (COWER GIRL/AVON) LÁPIS:   

                                               JASMINE LILAS E JORDANA BLACK.

  PÓ COMPACTO AVON - BEGE CLARO

 BASE EM BASTÃO AVON FPS 15 - BEGE CLARO

  PALETA DE CORRETIVOS - 15 CORES

 PRIMER MAKE B

COMO RECUPERAR MAQUIAGEM QUEBRADA OU SECA

15/05/13

Quem nunca sentiu um aperto no coração quando, por um descuido momentaneo,  viu sua maquiagem toda espatifada e destruída?? O pior dessa situação é ver aquele seu material todo " indo por água abaixo". E quando é uma make novinha que chegou ontem na sua casa? Ôôô dóóóó! 

Keep Calm Girls, pra tudo tem uma solução. E o post de hoje fala exatamente sobre isso!!! 

Para cada tipo de maquiagem, existe uma solução específica... Confere aí:

Sombras quebradas:

Junte o maior número de "farelo de sombra" que puder, coloque no recipiente e pingue algumas gotinhas de alcool. Com uma espatula ou um palito de sorvete mecha a sombra até ela virar uma pasta... Ajeite a mesma no recipiente e espere secar.Sua sombra está pronta para ser usada!

Ps. Vale lembrar que essa técnica também vale para pó compacto e blush em pó.

Batom quebrado:

Pegue a base da parte quebrada do batom e esquente com uma vela, ou um fósforo, etc. Quando derreter um pouco junte essa parte com a outra e coloque na geladeira para esfriar.

Rímel Seco:

O rímel é o mais fácil, é só pingar algumas gotas de soro fisiológico ou colírio dentro da embalagem e misturar bem.

Ps. Vale lembrar que essa técnica também serve para delineador líquido

8 TRUQUES DE MAQUIAGEM

06/05/13

O mundo da maquiagem é repleto de detalhes que fazem toda a diferença, e algumas vezes esses detalhes são muito simples, mas fazem muita diferença. E é sobre isso que se trata o post de hj! TRUQUES DE MAQUIAGEM!

São pequenos truques que fazem toda a diferença e tem um poder incrível. Vamos conhecer?

Como eliminar os sinais de cansaço:

Após uma noite mal dormida e agitada, elas aparecem com tudo e causam um grande estresse em nossas vidas. As olheiras, podem ser disfarçadas com truques simples.

Para quem preciisa de uma solução rápida não tem jeito, tem que apelar para os corretivos mesmo. O corretivo deve sempre ser um tom mais claro do que a sua pele, porém se as olheiras estiverem muito intensas é melhor apelar para um corretivo colorido (para ver o post sobre isso Clique Aqui )

É bom também passar BEPANTOL antes de dormir em cima das dita-cujas! Isso melhor muito a aparencia delas.

Sobrancelhas Lindas:

Sobrancelhas bem feitas e bem tratadas são fundamentais. Uma dica é procurar um design de sobrancelha ou tentar fazer em casa. Algumas pessoas possuem sobrancelhas falhadas e se esse for o caso podem utilizar sombras próprias para sobrancelhas para concertar e deixa-las uniformes.

Maquiagem natural:

As vezes queremos dar uma aparencia mais saudável para nosso rosto mas não queremos exagerar na make. Podemos então apostar em uma boa base, um blush, um rímel e um gloss ou batom clarinho. Sem exageros, sem excessos e com um resultado ótimo.

Para aumentar os lábios:

Como nem todas as pessoas nasceram com a sorte da Angelina Jolie aí vai a dica para quem quer aumentar os lábios. Para uma maquiagem bem elaborada você pode "apagar" toda a boca com o corretivo, redesenhar com um lápis de boca e passar um batom por cima. 

Para uma make mais simples, é só apostar no gloss pois eles dão a impressão de volume.

Olhos mais sexys:

Os olhos são a chave da sedução e para deixa-los maiores e mais marcados é muito simples. Passar um lápis branco ou dourado na linha d'agua e caprichar no delineado e na máscara de cilios.

Pele Bronzeada e Rosto definido:

Investir em um bom contorno e ao invés de blush fazer uso de um bronzer é uma das melhores formas de alcançar o resultado desejado.

Bonita a festa toda:

O drama de todas as mulheres é a maquiagem derretida no meio da festa. Para evitar isso use um spray fixador de maquiagem e no caso de ficar com a pele oleosa, é bom sempre carregar um pó compacto na bolsa e passar por cima. Isso disfarça a oleosidade.

Não esqueça do pescoço:

Maquiar só o rosto é a indicação da pessoa desleixada, é sempre bom "descer um pouco da make para o pescoço a fim de uniformizar pescoço, colo e rosto.

Em caso de dúvidas mande um e mail para: sensacionalmentefeminina@gmail.com

COMO ACABAR COM O EFEITO CHICLETE NOS CABELOS

03/05/13

Muitas meninas que pintam o cabelo, assim como eu, já sofreram com o maldito efeito chiclete. 

Os fios do nosso cabelo tem uma elasticidade natural que é também uma proteção dos fios, não permitindo que ele se quebre facilmente.

Quando esticamos um fio ele imediatamente deve voltar a forma natural, isso indica que o cabelo está saudável. Se o mesmo não acontece, significa que o cabelo precisa urgente de um cuidado.

Existem milhares de fatores que podem ter causado a perda de elasticidade, os mais comuns são:

* Uso excessivo de secadores e chapinhas sem proteção

* Excesso de tintura nos cabelos

* Excesso de quimica

* Falta de reconstrução capilar

TRATAMENTOS INDICADOS:

Para as meninas que estão sofrendo desse mal é indicado fazer uma reconstrução, uma cauterização e também quinzenalmente usar a queratina, que é a principal proteína do fio.

Além disso, é indispensável fazer hidratação pelo menos uma vez por semana. Porém, caso vc não esteja sofrendo desse mal e queira apenas se prevenir, invista em uma boa hidratação a cada 15 dias.

OUTROS CUIDADOS A SEREM TOMADOS:

Na hora de pentear os cabelos também se deve ter cuidados. Escolher a escova e o pente ideal é o primeiro deles. Além disso, se seu cabelo é daqueles bem embaraçados é bom lembrar de usar um creme para pentear e sempre começar a desembaraçar das pontas para a raiz.

Usar filtro solar. Sim, cabelos também precisam de filtro solar. Procure passar antes de sair de casa ou quando for a praia. Nesse caso também é aconselhável fazer uso de bonés e coisas desse tipo.

Evite excesso de quimicas no cabelo e uso excessivo de chapinhas e secadores. Meninas, eu sei que é bem difícil pedir para darem um tempo desses aparatos, mas tentem deixar para usa-los só no fim de semana.